Fed. Italiana Walking

Lo Stikwalking® nasce proprio ispirato da questo principio: un programma di allenamento indoor da svolgersi su di un tapis roulant meccanico munito degli appositi bastoncini (Stikwalk®), in grado di far allenare in sincrono ben oltre il 90% della massa muscolare corporea, utilizzando una serie molto nutrita di esercizi e varianti, con intensità graduabile ed adattabile a chiunque li svolge.

E’ un programma di allenamento ideato da Nazzareno Marongiu, direttore tecnico della Federazione Italiana Walking, che ha come caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra: il tapis roulant meccanico.
Si tratta di un innovativo e originale corso di walk indoor di facile esecuzione e risultati immediati, che consente di sfruttare a fondo gli innumerevoli benefici della camminata e delpreatletismo, al ritmo delle musiche più grintose del momento.

Queste poche righe racchiudono in realtà una carriera sportiva di tutto rispetto e competenze tecniche di grande rilievo, acquisite nel tempo anche grazie alla passione che lo ha contraddistinto e per cui è conosciuto internazionalmente.Judo, baseball, atletica nelle specialità di lancio del giavellotto, peso, disco, Karate Shothokan, ciclismo su pista/stradista, spinning e corse di fondo, canottaggio fluviale, pugilato e body building sono le principali discipline praticate anche a livello agonistico e che gli hanno consentito di avere una visione a 360° del mondo sportivo.