OneKor

Una lezione basata sulla velocità della musica, che cambia continuamente, creando un'esperienza travolgente che tiene alta l’energia dall’inizio alla fine. Ogni movimento è studiato per adattarsi a queste variazioni, regalando un allenamento potente e mai noioso.
Oltre al divertimento, otterrai incredibili benefici fisici come migliorare resistenza, forza e coordinazione, bruciare calorie, scolpire il corpo e potenziare il sistema cardiovascolare. Non restare a guardare, unisciti alla rivoluzione Onekor!

Istruttore intraprendente, con tanta energia e voglia di fare. Ha iniziato per gioco ed ora ha fatto della sua passione il suo lavoro. Quando entra in sala corsi tutto cambia, la musica si accende e la magia comincia. Questo è il suo lavoro e non può più farne a meno. Certificato Euroeducation Italy.

Nato nel 1972, vive a Brescia, da sempre amante dello sport, ha praticato fino a 23 anni Kick boxing a livello agonistico, poi pesistica con certificazione di Personal Trainer per poi entrare definitivamente nel modo del fitness come istruttore di diverse discipline di fitness musicale . Da oltre 10 anni fa parte del National Team della IBFF® ora come responsabile regionale Piemonte e Lombardia per quanto riguarda la GroupBoxing® Academy.

Istruttrice certificata ONEKOR NRG – Responsabile Area Fitness Energia, musica e passione: questi sono gli ingredienti che caratterizzano l’insegnamento di Marianela Rodaro, professionista del fitness attiva in Friuli-Venezia Giulia.
Specializzata nel metodo ONEKOR, in particolare nel programma ONEKOR NRG, Marianela propone allenamenti ad alta intensità che uniscono esercizi funzionali e cardio a ritmo di musica, creando un’esperienza coinvolgente e motivante per ogni partecipante.
Da diversi anni guida con entusiasmo l’area fitness del T-Box di Tarcento (UD), un centro che combina allenamento funzionale, cross training e attività musicali. All’interno del box, Marianela conduce regolarmente lezioni di ONEKOR NRG e ONEKOR Skulpt, promuovendo uno stile di vita attivo, positivo e alla portata di tutti.
Con la sua energia contagiosa, Marianela si impegna ogni giorno per aiutare le persone a scoprire il piacere del movimento e il potere della musica come strumento di benessere fisico e mentale.

Istruttrice di Fitness – Personal Trainer – Insegnante ONEKOR NRG
Nata nel 1984, Stefania Esposito inizia la sua carriera nel mondo del fitness a Riva del Garda, dove scopre la passione per l’allenamento e la crescita personale. Fin dai primi anni si distingue per impegno e determinazione, qualità che la portano a collaborare con la scuola di forza in cui si forma e a intraprendere un percorso professionale nel settore.
Oggi è una Istruttrice certificata di Ginnastica con specializzazioni in Pilates, Alimentazione Sportiva e Integrazione, e Personal Training. Attualmente prosegue la sua formazione per diventare insegnante di Ginnastica Posturale sotto la guida della professionista Giulia Pagliaccia.
Dal 2018, Stefania conduce corsi di ONEKOR NRG, programma musicale ad alta intensità che combina esercizi cardio e funzionali a ritmo di musica, favorendo energia, coordinazione e divertimento.
Accanto a queste lezioni, tiene corsi di Step Total Body con bilanciere, Circuit Training, PHA Training e GAG HIIT, collaborando con diverse palestre del territorio.
Oltre ai corsi di gruppo, segue programmi di allenamento personalizzato e supervisiona la sala pesi, offrendo supporto tecnico e motivazionale a chi desidera migliorare la propria forma fisica.
Per Stefania, il fitness è energia, positività e trasformazione: un percorso di benessere che va oltre il corpo, capace di far riscoprire equilibrio e fiducia attraverso il movimento.

Istruttore Fitness – Certificato Pilates Matwork – Insegnante ONEKOR NRG/Skulpt
Daniele Bignami è un professionista del fitness con oltre un decennio di esperienza, specializzato in allenamenti personalizzati e corsi di gruppo.
Residente a Casalpusterlengo (LO), Daniele è certificato come Istruttore di Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness e Pilates Matwork da ASI Nazionale.
Dal 2018, insegna i programmi ONEKOR NRG e ONEKOR Skulpt, che combinano esercizi cardio e funzionali a ritmo di musica, in diverse strutture della zona.
Oltre ai corsi di gruppo, segue programmi di allenamento personalizzato e supervisiona la sala pesi, offrendo supporto tecnico e motivazionale a chi desidera migliorare la propria forma fisica.
Per Daniele, il fitness è energia, positività e trasformazione, un vero strumento per migliorare il benessere e la fiducia in se stessi attraverso il movimento.

Istruttrice di Fitness – Karateka – Personal Trainer – Insegnante ONEKOR NRG
Veronica Arvati, classe 1987, è una professionista del fitness con una solida formazione nelle arti marziali e un'ampia esperienza nell'insegnamento e nella preparazione atletica.
Allenatrice di karate secondo dan da oltre 15 anni, ha acquisito competenze fondamentali nel miglioramento delle performance fisiche e nella gestione dell'allenamento.
Dal 2012, Veronica si è avvicinata al mondo del fitness, diventando istruttrice nazionale, personal trainer e preparatore atletico, con un focus particolare sugli atleti agonisti dell'ASD Ar.Ma. Karate.
Specializzata nei programmi ONEKOR NRG e ONEKOR Skulpt, Veronica offre lezioni energiche e coinvolgenti che combinano esercizi funzionali e tonificazione a ritmo di musica.
Le sue sessioni sono progettate per migliorare la resistenza, la forza e la coordinazione, offrendo un'esperienza di allenamento completa e motivante.
Oltre ai corsi di gruppo, Veronica offre programmi di allenamento personalizzato, supervisiona la sala pesi e fornisce supporto tecnico e motivazionale, aiutando ogni individuo a raggiungere i propri obiettivi di fitness e benessere.
Per Veronica, il fitness è un mezzo per esprimere forza, determinazione e passione, creando un ambiente positivo e stimolante per tutti i partecipanti.

Istruttore Fitness – Personal Trainer – Insegnante ONEKOR Skulpt
Alessandro Colussi è un professionista del fitness con esperienza nell’insegnamento di corsi funzionali e tonificazione. Specializzato nel programma ONEKOR NRG, guida lezioni che combinano esercizi mirati e musica motivante, offrendo sessioni energiche e coinvolgenti.
Oltre ai corsi di gruppo, Alessandro segue programmi di allenamento personalizzato, aiutando ogni persona a migliorare forza, resistenza e forma fisica in modo sicuro ed efficace.
La sua filosofia di allenamento si basa su motivazione, energia e benessere, per aiutare chiunque a raggiungere i propri obiettivi con costanza e positività.

Fondatrice di ONEKOR – Fondatrice di ORO Wellness Coach - Wellness Coach
Valentina Ullo è una professionista del benessere con oltre 19 anni di esperienza nel settore fitness. Dopo aver conseguito una laurea in Scienze Motorie e un master in Traumatologia dello Sport, ha intrapreso una carriera che l'ha vista operare in palestre e centri fitness, specializzandosi in corsi musicali e attività in sala attrezzi.
Nel 2015, insieme al suo socio e compagno Joan Altisen, ha fondato ONEKOR Fitness, un progetto innovativo che ha formato centinaia di istruttori in tutta Italia. ONEKOR propone programmi di allenamento musicale ad alta intensità come ONEKOR NRG e ONEKOR Skulpt, combinando cardio, esercizi funzionali e tonificazione a ritmo di musica. Il metodo è strutturato per essere facile da seguire, motivante e coinvolgente, adatto sia ai principianti sia agli atleti più esperti.
Nel 2021, Valentina ha fondato ORO Wellness Coach, un progetto dedicato a migliorare la vita delle persone attraverso un approccio integrato che unisce alimentazione sana, stile di vita e coaching, aiutando le persone a migliorare il proprio stato di salute e benessere.
La sua filosofia si basa su un costante processo di crescita e evoluzione, con uno sguardo al futuro e una mente focalizzata sul presente.