disciplina MOBILITY / BODY WEIGHT
Allenamento focalizzato sull'allungamento e sulla mobilità articolare. Le lezioni sono finalizzate al miglioramento dell’elasticità muscolare e alla flessibilità
ParkourWave nasce come gruppo nel 2010 e diventa Associazione Sportiva Dilettantistica nel maggio 2012. Da allora si è fatta carico di promuovere e divulgare la
Fusion Pilates è il punto di riferimento a Bergamo per chi cerca un Pilates dinamico, tecnico e coinvolgente. Fondato da Claudia, Master Teacher con oltre
disciplina GLAM DANCE
Lezione coreografata su musica commerciale, tribale e house con movimenti che ricordano l’aerobica ma con stili che spaziano dal contemporaneo, al
disciplina TAMBOO FITNESS
Tamboo è una innovativa disciplina fitness FUN, TOTAL BODY, che fonde in un’unica lezione le ultime tendenze del fitness, quali l’